Dobro jutro smoothie

Jutros sam se mislila kakav bi mogla smoothie.. da bude neko sad voce breskve, marelice uz dodatak sumskog. i tako nastao ovaj koji je jako jako ukusan..

• Sastojci:
• 2 breskve
• 2 veće ili 4 male marelice
• 1 banana( ja sam stavila 2 baby banane)
• 2 šake šumskog voća(visnje, kupine, borovnice,aronija,malina- po zelji sta imate sumsko)
• sok od jedne naranđe
• malo vode po potrebi
• Bananu oguliti. Voće očistiti od košpe i ubaciti.. Dodati sok od cjedene narande.i šumsko voce. Sve izmiskati..bude gusto pa dodati malo vode po potrebi.. 

• 
  

Smoothie Mmmm

Posto sam prije par dana mutila jedan sa sumskim vocem i kruskom, ovdje je slican uz dodatak dinje.. i marelice.. Ovo vise zapisujem radi sebe jer ja to zaboravim sta u koji stavim.. 

• Sastojci:
• 1 šaka malina
• 1 šaka kupina
• 1 šaka borovnica
• 1 breskva ili nektarina
• 2-3 marelice ovisno od velicine..
• 1 šnita dinje
• 1 kruška

• Priprema

  1. 1.
     Voce oprati i ocistiti koje ima kospe. malo nasjeckati. Ubaciti u blender po potrebi dodati malo vode.. i izmiksati jednu minutu... 
  2. 

Smoothie for you (2M-K)

Jutros nakon duzeg vremena napravila sam smoothie.. za jednu divnu zenu i prijateljicu..Njoj je posvecen..  Jucer sam kupila svijeze kupine pa sam zamutila ovaj smoothie.. Lijepa kombinacija maline, kupine i marelica.. 

Sastojci:

• 1 čaša malina
• 1 čaša kupina
• 2-3 kom marelica
• po potrebi malo vode

Priprema:Oprati voće i sve smiksati. Po potrebi dodati malo vode ili soka od narande.

Smoothie od dinje, jagoda i marelice

Jutros sam mislila sta bi mogla.. a nekidan sam kupila finu zrelu zelenu dinju pa taman reko jedan osvjezavajuci. i ispao je vrlo vrlo ukusan..

Sastojci:

1 čaša jagoda

• 2 marelice ili 1 marelica i 1 breskva ( tako sam ja danas)
• 2-3 veće šnite dinje ( ja sam stavila četvrtinu male dinje orkrugle)

• Priprema

  1. 1.
     Očistiti voće od košpi i peteljki. staviti u blender dodati jako malo vode.. šoljicu od male kafe.. i izmiskati.. i uzivati.. 

Smothie od manga, marelica i jagoda..

Nedavno sam kupila par manga u akciji i vec ih moram iskoristiti.. i palo mi je na pamet neki u kombinaciji sa sad ovim sezonskim vocem tipa marelica, breskva , jagoda... i ispao je odlican.. 

Sastojci

  

• 1/2 veceg manga
• 1 srednja banana
• 2 vece marelice
• 1 čašu jagoda
• sok od jedne naranđe

• Priprema

  1. 1.
     Oguliti mango i nasjeci. Oprati marelice i jagode i ocistiti od peteljki i od kospe.Sve dodati u blender i bananu. Iscjediti sok od jedne narande sve smiksati i uzivati.

Smoothie smuckaj me njeznoo

Jutros smoothie neki smoothie od onoga sto sam imala.. obicno kupim vise vrsta voca pa mi se vuku i tako obicno jadne jabuke ostanu nepojedene..  Nepravednooo jedno od najzdravijih vrsta voca Zato jutros iskoristih to sve nesto što mi je ostalo po malo i ispadne ukusan smoothie bez mliječnih dodataka i bez banane.

Sastojci

  

• 1 kruška
• 1 jabuka
• 2 marelice
• 1 šoljica jagoda
• po želji malo limunovog soka
• pola čaše vode ( po potrebi ako bude gusto dodati jos malo)

• Priprema

  1. 1.
     Oprati voće, očistiti od peteljke i sjemenki.. ja nisam gulila.. Isjeci na manje komade dodati vode i smiksati. Ja sam dodala malo limunovog soka. par kapi..