Smoothie Mmmm

Posto sam prije par dana mutila jedan sa sumskim vocem i kruskom, ovdje je slican uz dodatak dinje.. i marelice.. Ovo vise zapisujem radi sebe jer ja to zaboravim sta u koji stavim.. 

• Sastojci:
• 1 šaka malina
• 1 šaka kupina
• 1 šaka borovnica
• 1 breskva ili nektarina
• 2-3 marelice ovisno od velicine..
• 1 šnita dinje
• 1 kruška

• Priprema

  1. 1.
     Voce oprati i ocistiti koje ima kospe. malo nasjeckati. Ubaciti u blender po potrebi dodati malo vode.. i izmiksati jednu minutu... 
  2. 

Smoothie šumsko voce, kruska i breskva

Pošto meni tata svako jutro pripremi zdjelicu sa vocem i tako izvadi  od svake vrste voca da kao ja izaberem sta bi.. toga bude dosta.. onda mi je ovako najlakse smutiti... juce sam pravila ovaj smoothie  i jako je ukusan..

Sastojci za 2 osobe:

 1/2 čaše maline ili šaku voca

• 1/2 čaše borovnice (jednu saku)
• 1/2 čaše kupine ( jednu saku)
• 1 breskvu
• 1 krušku

• Priprema

  1. 1.
     Oprati voće.. očistiti od kospe breskvu i krusku u sredini i petiljku.. malo nasjeckati i ubaciti u blender ili nutribulet i dodati po potrebi malo vode.. Ja uvijek stavim malo jer radim u nutribuletu a njemu treba malo tekucine.. Blendati do 1 min.. 
  2. 

Smoothie smuckaj me njeznoo

Jutros smoothie neki smoothie od onoga sto sam imala.. obicno kupim vise vrsta voca pa mi se vuku i tako obicno jadne jabuke ostanu nepojedene..  Nepravednooo jedno od najzdravijih vrsta voca Zato jutros iskoristih to sve nesto što mi je ostalo po malo i ispadne ukusan smoothie bez mliječnih dodataka i bez banane.

Sastojci

  

• 1 kruška
• 1 jabuka
• 2 marelice
• 1 šoljica jagoda
• po želji malo limunovog soka
• pola čaše vode ( po potrebi ako bude gusto dodati jos malo)

• Priprema

  1. 1.
     Oprati voće, očistiti od peteljke i sjemenki.. ja nisam gulila.. Isjeci na manje komade dodati vode i smiksati. Ja sam dodala malo limunovog soka. par kapi..