Pošto meni tata svako jutro pripremi zdjelicu sa vocem i tako izvadi od svake vrste voca da kao ja izaberem sta bi.. toga bude dosta.. onda mi je ovako najlakse smutiti... juce sam pravila ovaj smoothie i jako je ukusan..
Sastojci za 2 osobe:
1/2 čaše maline ili šaku voca
- 1/2 čaše borovnice (jednu saku)
- 1/2 čaše kupine ( jednu saku)
- 1 breskvu
- 1 krušku
Priprema
- 1.
Oprati voće.. očistiti od kospe breskvu i krusku u sredini i petiljku.. malo nasjeckati i ubaciti u blender ili nutribulet i dodati po potrebi malo vode.. Ja uvijek stavim malo jer radim u nutribuletu a njemu treba malo tekucine.. Blendati do 1 min..
Nema komentara:
Objavi komentar